Richtungswechel

Eine Veränderung vorzunehmen, fühlt sich teilweise schwer an, ist evtl. kaum vorstellbar oder bereitet Angst und Sorgen. Auch wenn uns das bisher Gewohnte, nicht gut tut, bietet es uns dennoch Sicherheit und Geborgenheit.

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Um das Neue, das Andere erleben zu können, ist es unumgänglich unsere Komfortzone zu verlassen. Das ist die Zone, in der wir uns im Moment befinden, die uns vertraut ist, in der wir uns geborgen fühlen, trotz der Themen, die uns vielleicht belasten.

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Gehen wir einen Schritt weiter, durchlaufen wir die gefürchtete Angstzone. In diesem Bereich stellen wir uns den einzelnen unangenehmen Dingen, die uns bisher gehindert haben, den Schritt der Veränderung zu gehen.

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Das sind:

• die unangenehmen Gefühle

• die Angst vor dem Scheitern

• die Beeinflussung durch Andere

• das fragende "Wie soll das gehen?"

• das mangelnde Selbstvertrauen

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Hinter der Angstzone wartet die Lernzone auf uns. Sobald wir hier das nötige Vertrauen entwickelt haben und erste Herausforderungen erfolgreich bewältigen konnten, öffnet sich so langsam das Tor zur Wachstumszone. Gestärkt und motiviert können wir hier mit unseren Ressourcen und Stärken unser Ziel erobern und unsere Träume leben.

 

Das Gefühl der Sicherheit und Kontrolle kehrt zurück. Aus der Wachstumszone entsteht unsere neue Wohlfühlzone. 

 

Dieser Prozess kostet Kraft, Mut, Ausdauer und kann durch eine gezielte Unterstützung in Gang gesetzt bzw. beschleunigt werden.

 

Gern stehe ich Dir zur Seite und begleite Dich durch alle 4 Phasen Schritt für Schritt. 

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