Praxis für Psychotherapie
und Hypnose
Mainz
Grit Spachmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
0162 9586821
Sie leiden unter immer größer werdenden starken Ängsten, scheinbar grundlosen Panikattacken oder dem bedrohlichen Gefühl, die Kontrolle zu verlieren?
Bereiten Ihnen die spürbaren körperlichen Symptome zusätzlich große Sorgen?
Dann hat eventuell Ihre Angst Sie voll im Griff.
Bleiben Sie nicht allein damit, sondern lernen Sie mit all den Gefühlen und Gedanken, die Sie belasten, umzugehen.
In meiner Praxis in Mainz Oberstadt unterstütze und begleite ich Sie, aktiv das Steuer wieder in die Hand zu nehmen.
Individuelle Hilfe zur Selbsthilfe
für mehr Lebensfreude, Lebendigkeit, und inneres Wachstum
Stärkung
das eigene ICH
Vertrauen in mich und andere
Selbstbewusstsein
inneres Wohlergehen
eigene Bedürfnisse
Entlastung
Druck raus nehmen
Erleichterung fühlen
Freude erleben
Ängste überwinden
Last von den Schultern nehmen
Motivation
sich ermutigen
den Stein ins Rollen bringen
Durchhaltevermögen
das Ziel anpeilen
den Mehrwert spüren
Änderung
neue Wege gehen
alte Muster unterbrechen
andere Verhaltensweisen
neue Denkmuster
Zustand verbessern
Belastende Gefühle abbauen, positive Gefühle aufbauen
-
spezifische Phobie
-
leichte Depression
-
Trauma
-
Angst vor Krankheiten
-
innere Konflikte
-
Stress abbauen
-
Ziele erarbeiten
-
Entscheidungsfindung
-
Perfektionismus wandeln
-
Schuldgefühle reduzieren
-
"innere Kind" Arbeit
-
Anteile Arbeit
-
Regression
-
Hypnotherapie
Sich Klar Werden
"Sich klar werden" heißt, die SICHTweisen zu kennen:
Mit AbSICHT innere Klarheit schaffen,
bedeudet in HinSICHT auf sich selbst,
die AusSICHT auf eine EinSICHT durch intensive AnSICHT.
Dies wiederum führt mit ZuverSICHT
zu ÜberSICHT, DurchSICHT und WeitSICHT
und verringert die eigene FehlSICHT.
Mit RückSICHT auf die Ergebnisse der UmSICHT
erhöht sich in weiser VorausSICHT
die Chance auf ein glückliches GeSICHT.
Über mich
Wenn sich eine Tür schließt, geht die Nächste auf. Ich folgte meiner Intuition und arbeite heute herzlich gern als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz.
Ich liebe das Entdecken und Reisen in ferne Länder, genau so wie ein Kurztrip ins eigene gigantische Unterbewusstsein. Dort verbergen sich Welten, deren Erschließung hilfreich sein kann.
Gern unterstütze ich Sie dabei Ihre eigene innere Welt kennen zulernen, um Blockaden abzubauen und die innere Last zu minimieren. Denn ändern kann man nur das, was einem selbst bewusst ist.
